Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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133,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 256,97g.
Frühstück: Lidl Banane, Jonagold, Kölln Haferfleks, Milbona Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Gekochtes Ei, Lidl Fettarme Milch, Solevita Zitronensaft, Lidl Hass Avocado, Lidl Weichkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Milbona Speisequark, Exquisa Sahnige, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Abendessen: Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Le Gusto Klare Rinder Brühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, ProLife Multivitamin Brausetablette, ProLife Omega-3 Kapseln, Vivil Creme Life, Château Erdbeer Joghurt. mehr...
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