Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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IrinaShchek's Gewichtsverlauf
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