Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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59 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 77,01g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 254,00g.
Frühstück: Blueberries , Porridge, Tea with Milk, Lowicz Juice. Mittagessen: Cheese Sandwich, Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Brown Rice, Plain Paratha, Paneer. Snacks/Sonstiges: Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
back on track, well done on the loss 👍🏼🤗
25 Jan 20 vom Mitglied: bubblegum14
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jacinter's Gewichtsverlauf
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