Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Омлет, Морковь, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Ашан Кокосовая Стружка, Овсяные Отруби, Волжаночка Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lubov9714's Gewichtsverlauf
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