|
Привет первый осознанный день здесь!🌸
|
80,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 36,37g | Eiw: 92,74g | Kohlh: 95,30g.
Frühstück: Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Лента Творог 5%. Mittagessen: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Sonstiges: Помидор Соленый. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VistPerfect's Gewichtsverlauf
|