Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 142,35g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 20,15g.
Frühstück: Чай, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Mittagessen: Глобус Набор для Солянки, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Abendessen: Глобус Набор для Солянки, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Яичница. Snacks/Sonstiges: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|