Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 171,82g.
Frühstück: Блины, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сгущенка. Mittagessen: Киндер Молочный Ломтик, Heinz Соус Сладкий Чили, Heinz Терияки Соус, Индейка запечённая, SPAR Овощи на Пару. Abendessen: Магнит Мандарины, Каждый День Попкорн Сладкий. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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