Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 54,86g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 123,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Шпинат, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Кетус Форель Слабосоленая. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дядя Ваня Хрен Столовый, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Дядя Ваня Хрен Столовый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.001's Gewichtsverlauf
|