Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: Банан, Чизкейк ПП, Ашан Сухари из Хлеба, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Курица (Жареная в Панировке), Помидоры Черри, Пекинская Капуста. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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