Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
79,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 195,18g.
Frühstück: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Зеленый Чай, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Икра Красная Икра, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яблоко, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель, Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaSvk's Gewichtsverlauf
|