Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2314 kcal
|
Fett: 79,01g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 310,59g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Susamlı Simit. Mittagessen: Nestle Crunch. Abendessen: Spagetti. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Çerezya Beyaz Leblebi, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|