Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 42,34g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Мандарины, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Natur Foods Чернослив без Косточек , Parmalat Молоко 0,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефирный 0%. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Рыба Тушеная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Яблочные Дольки, Starbucks Фраппучино Карамельный (Tall). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|