Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 71,95g | Eiw: 113,12g | Kohlh: 145,11g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%, ICA Laktosfri Lättmjölk. Mittagessen: Kungsörnen Bönpasta, Scan Chorizo. Abendessen: Kungsörnen Bönpasta Fusilli, Tulip Rökt Fläskfilé. Snacks/Sonstiges: BOB Jordgubbssylt, Vispgrädde, ICA Pannkakor, Naturdiet Chocolate Shake, Protein Pro Whey Gräddkola, Star Nutrition Amino Bcaa. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sacofricosis's Gewichtsverlauf
|