Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 231,11g.
Frühstück: Поджаренный Лаваш, Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Ветчина, Хлебодар Хлеб Бородинский . Mittagessen: Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Тунец в Масле (Консервы), Урожай Хлеб Ржаной «Бородинский», Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Хурма Сушеная, Сладкий Мир Лукум Мини, Київхліб Рулет с Маково-Вишневой Начинкой. Snacks/Sonstiges: Метро Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bazavest2's Gewichtsverlauf
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