Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
92,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 54,07g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 199,73g.
Mittagessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Abendessen: Болгарский Перец, Ашан Апельсин , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фуджи Яблоко , Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|