Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 41,45g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриный Бульон, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Томатная Паста. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Картошка Печеная, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Чай, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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