Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Nuova Terra Semi di Chia, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Semi di Lino, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Mittagessen: Alplì Kefir Bianco Naturale, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Bollito di Manzo, Zucca Cotta, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Abendessen: Alplì Kefir Bianco Naturale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Natura Nuova Seitan alla Piastra, Penny Market Pane Integrale. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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