Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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138,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 89,15g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 133,33g.
Mittagessen: Pirkka Saunapalvikinkku, Becel Gold, Ruthin Leipomo Ruispala. Abendessen: Kaslink Kauravispi, Alpro Go on Vanilla, Mansikat. Snacks/Sonstiges: Pirkka Maalaisperunalastu , Taffel Sweet Chili Dippi, Pirkka Laktoositon Kermaviili, Paprika (Punainen), Kukkakaali. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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