Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 58,18g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 47,91g.
Mittagessen: Ovo, Tomates Cereja, Alface, Cogumelos Cozidos, Queijo Mozzarella. Abendessen: Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Low Carb, Predilecta Ketchup Tradicional, Quero Maionese, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Globo Biscoito de Polvilho. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
|