Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 85,25g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 274,34g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Vigor Mix Margarina com Manteiga. Mittagessen: Almanara Pão Sírio, Alibey Coalhada Seca, Arroz Branco, Cordeiro, Kafta, Skol Cerveja. Abendessen: Naturale Suco de Laranja, Pizza de Queijo. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim tipo Japonês, Uvas, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Laranjas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LuizFAlmeida's Gewichtsverlauf
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