Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 82,44g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 27,96g.
Frühstück: Café com Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Cofril Presunto, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bimbo Requeijão Cremoso Light, Canto de Minas Queijo Parmesão Ralado , Ovo. Mittagessen: Peito de Frango, Salpicão de Frango. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Bimbo Requeijão Cremoso Light , Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau , Damare Manteiga com Sal, Copra Farinha de Coco (10g), Porto Alegre Creme de Leite UHT, Ovo. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kenniarubim's Gewichtsverlauf
|