Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 211,07g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенное Молоко, Лента Сухари Изюмные, Кофе, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами. Mittagessen: Куриное Филе, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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