Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 59,76g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 202,39g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng Kriuk Pedas, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, KFC Chicken Wing Original Recipe, Milkita Permen , HiLo Choco Hazelnut, La Pasta Cheese Bolognese. Abendessen: Pepaya, Lapis Legit. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Tahu Goreng. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joohoney_'s Gewichtsverlauf
|