Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Тефтели с Рисом. Mittagessen: Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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