Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 74,26g | Eiw: 126,03g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: Красная Икра Икра Кеты, Помидоры, Denmax Сыр Мягкий, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом, Тыква, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Тыквенные Семечки, Ideal Масло Оливковое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Стерлядь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BelkaDi.'s Gewichtsverlauf
|