Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 116,34g.
Frühstück: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Хлеб 8 Злаков, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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