|
КД
|
58,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 44,48g | Eiw: 145,18g | Kohlh: 61,96g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Приневское Шампиньоны Свежие, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Просто Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|