Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 96,58g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Mittagessen: SPAR Говядина Отварная , Морковь по-Корейски. Abendessen: Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Био Баланс Кефирный 1%, Киндер Пингви. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hope*13*'s Gewichtsverlauf
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