Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 112,84g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 89,48g.
Frühstück: Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сметана 20%, Булгур (Вареный), Голубцы. Abendessen: Востряково Сало Белорусское, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vivian_j's Gewichtsverlauf
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