Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 159,62g | Kohlh: 128,50g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, Crastan Orzo Solubile, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo, Bulk Powders Burro di Arachidi. Mittagessen: Carote Cotte, Zucchine Cotte, Couscous (Cotto), Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Abendessen: Wasa Integrale, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Finocchi Bolliti, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Misura Crackers Multigrain, Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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