Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 17,33g.
Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Abendessen: Красные Помидоры, Яичница, Бифштекс. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Bonduelle Корнишоны Маринованные . mehr...
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317 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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