Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Turp, Zeytin, Roka Marulu, Ekici Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Elma, Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tavuklu Patates. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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goksugoksu.'s Gewichtsverlauf
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