Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 150,55g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Дома Куриный Бульон из Грудки. Mittagessen: Табрис Сэндвич с Семгой, Табрис Спаржа по-Корейски. Abendessen: Табрис Винегрет с Грибами, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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