Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 239,86g.
Frühstück: Kellogg's Special K, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Muller Light Toffee Yogurt, Asda Spinach & Ricotta Tortelloni . Abendessen: Asda Stuffed Crust Cheese Feast Pizza, Vegetable Spring Roll. Snacks/Sonstiges: Slimming World Hi-Fi Light Bar, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Kit Kat Chunky Orange, Cucumber (with Peel) . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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