Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 40,38g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Рогачев Сгущенка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кетус Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Избенка Сырники Творожные 5%, President Сыр Моцарелла, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.001's Gewichtsverlauf
|