Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 83,87g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 81,81g.
Frühstück: Petai, Sambal Goreng, Ikan, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Alpukat, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Alpukat, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tahu Bacem. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riiiiiy's Gewichtsverlauf
|