Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 35,06g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 94,15g.
Frühstück: Café, Carrefour Pain de Campagne, Oranges, St Môret St Môret. Mittagessen: Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Rôti de Boeuf, Haricots Verts, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. Abendessen: Olives Vertes, Aldi Vinaigre Balsamique , Printiligne Fromage Blanc 0%, Endive. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Printiligne Fromage Blanc 0%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|