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ог 105
от 86
п 92
об 106
бедро 63
плечо 35,5
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 79,08g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 218,26g.
Frühstück: Rainbow Варенье Абрикосовое, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Тефтели с рисом в томатном соусе, Жареный Картофель, Мандарины, Сосиска в Тесте. Abendessen: Хлеб, Тефтели с рисом в томатном соусе, Булочные Вольчека Булочка с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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