Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 84,16g.
Frühstück: Глобус Сыр Гауда, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Mittagessen: Круглый Год Семечки Очищенные, Глобус Сыр Гауда, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Макароны Отварные. Abendessen: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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visikasi's Gewichtsverlauf
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