Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 79,68g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 193,19g.
Frühstück: Банан, Премия Арахисовая Паста, Авокадо, Жменька Хлебцы Гречневые, Добряна Сыр Камамбер, Helios Джем из Яблок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Frico Сыр Козий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сельдь Соленая, La Bottega Бекон, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (с Кожурой), Банан, Квашеная Капуста. Abendessen: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сыр Горгонзола, Ферма Молоко 2,5%, Яготинское Топленое Масло, Сибас, Картофель (с Кожурой), Лук, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Sonstiges: Zero Сироп Шоколад с Мигдалем , Mevgal Греческий Йогурт 2%, Сто Пудов Насіння Чіа. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|