Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 17,51g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 169,35g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Яблоко Зеленое, Мандарины, Каждый День Фундук Необжаренный, Vita Овёс, Био Баланс Кефирный 0%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Красная Цена Вишня Замороженная, Zott Десерт Карамельный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Каждый День Кешью Необжаренный, Магнит Банан. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Белая Дача Мега Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Sonstiges: Naturino Пастилки, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|