Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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75 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 82,43g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 149,21g.
Mittagessen: Happy Time Sagu Keju, Fullo Fullo Vanila, Momogi Stick Coklat. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sirup, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih, Filma Minyak Goreng Filma, Kerang Kukus atau Rebus. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Filma Minyak Goreng Filma, Telur Dadar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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auliatsabitah's Gewichtsverlauf
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