Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 29,64g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 106,42g.
Frühstück: Sadia Pechuga de Pollo, Walnuts, Low Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Plum. Snacks/Sonstiges: Cafe Con Leche (with Sugar), Dahi Yogurt Descremado, la Tranquilina Mermelada Light de Maracuya, Natural Flavor Malted Milk, Latte Coffee. mehr...
|
|
1996 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|