Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
568 kcal
|
Fett: 22,28g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 27,99g.
Frühstück: Enterex Proteinex, Loncoleche Leche Cultivada sin Lactosa. Mittagessen: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Zapallo Italiano, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Durazno, Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Crema sin Lactosa Light, Guallarauco Papayas al Jugo Light. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
venoma88's Gewichtsverlauf
|