Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 132,49g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 47,47g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Mittagessen: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Васильково Поле Сыр Российский Фасованный Нарезка, nundik кето-хлеб. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рис Вареный, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Набор для Солянки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Эспрессо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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