Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 33,52g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 100,85g.
Frühstück: Starbucks Peppermint Syrup, Starbucks Skinny Mocha (Venti). Mittagessen: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Almonds . Abendessen: Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|