Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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75 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: Шоколадное Печенье, Утиное Мясо, Овсяные Хлопья, Молоко, Сыр Сулугуни, Яйцо. Mittagessen: Мягкие Крендели, President Сметана 30%, Рис Отварной, Суп Овощной. Abendessen: Свекла Вареная, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная Утка. Snacks/Sonstiges: Компот, Колбаса Варено-Копченая, Куриное Филе с Овощами. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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liza.mane's Gewichtsverlauf
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