Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
88,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 112,93g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 308,31g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Ovo Cozido, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Mittagessen: Maçãs Fuji, Cenouras, Azeite de Oliva, Alface, Acelga Cozida, Batata Inglesa Cozida, Congelados da Sônia Panqueca de Frango . Abendessen: Peras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Caponata. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Nestlé Prestígio Branco, Nescafé Mocaccino, Nescafé Mocaccino. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kikones's Gewichtsverlauf
|