Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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110,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 91,53g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Vitarella Cream Cracker Integral, Marilan Biscoito Amanteigado Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Carne de Vaca Moída, Macarrão Integral Cozido, Serramar Queijo Mussarela. Abendessen: Lacta Bis (7g), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf
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