Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 184,60g.
Mittagessen: Cooked Egg White, Yellow Sweet Corn . Abendessen: White Rice, Meat with Gravy, Pickled Vegetables, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, UHA Milk Candy, Cooked Egg White, Florida Oranges. Snacks/Sonstiges: Cheesecake , Maicih Basreng, Skittles, Kue Nastar, Lindt Dark Chocolate 90%, Nescafe Classic, Lapis Legit. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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